Obesidade pode levar ao câncer

Mieloma múltiplo e tipo específico de linfoma têm ligação com excesso de peso

Sem sombra de dúvidas os padrões alimentares não são mais como os de antigamente e, com isso, hoje muitos casos de câncer estão associados à obesidade.

Atualmente, com um cotidiano cada vez mais agitado e corrido, é comum que as pessoas optem pelos alimentos industrializados e ultraprocessados, afinal além de saborosos, são mais fáceis de cozinhar. Porém, infelizmente, a saúde acaba sendo prejudicada com toda essa praticidade.

Estes alimentos de “caixinha”, e também os embutidos e enlatados, apresentam alto teor de sódio e diversos tipos de gorduras, contribuindo para o excesso de peso. Unindo má alimentação com sedentarismo, tem-se um cenário claro para o desenvolvimento de diferentes doenças, incluindo as oncológicas.

O Atlas Mundial da Obesidade 2023 aponta crescimento exponencial da incidência de obesidade global e, no Brasil, 41% da população adulta conviverá com a condição em 2035. Na infância, o crescimento será de 4,4%. É preciso mudar urgentemente essa situação.

Obesidade X Câncer

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a obesidade é um dos principais riscos para o desenvolvimento de câncer no país. Isso acontece porque o excesso de gordura no corpo provoca estado de inflamação crônica e também aumento nos níveis de determinados hormônios, propiciando o crescimento de células doentes (cancerígenas). E quanto maior o excesso de peso, maiores serão as chances de desenvolver o câncer.

Ainda segundo o INCA, dentre os tipos de neoplasias mais associadas à obesidade estão:

• Mieloma múltiplo
• Linfoma difuso de grandes células B
• Câncer de esôfago (adenocarcinoma)
• Câncer de estômago (cárdia)
• Câncer de pâncreas
• Câncer de fígado
• Câncer de intestino (cólon e reto)
• Câncer de rins
• Câncer de mama, ovário, endométrio
• Câncer de tireoide
• Câncer de próstata

Alguns estudos sugerem, inclusive, que a quimioterapia pode não ser tão eficaz em pacientes oncológicos obesos. É possível que o organismo não consiga metabolizar corretamente os medicamentos aplicados.

Mudança de hábito

Com poucas e simples alterações nos hábitos do dia a dia é possível ter uma vida mais saudável e até mesmo evitar alguns tipos de câncer que mencionamos aqui nesta matéria.

• Tenha uma alimentação baseada em verduras, legumes, frutas, cereais
• Pratique atividades físicas, como caminhadas e natação
• Evite excesso de sal e açúcar
• Beba bastante água, todos os dias!
• Durma bem
• Evite o consumo de bebidas alcóolicas
• Não fume!

Importante! Os cânceres do sangue, como o mieloma múltiplo e o linfoma podem surgir mesmo que o paciente não tenha obesidade. Outros fatores de risco podem estar associados (ex. idade).